10.0 km | 01:00:50 | 06:03/km日期: 2020-06-08 06:46 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公出來了 - 平均心率: 145 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10434 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'07" / 06'10" / 06'11" / 06'05" / 06'08" / 06'03" / 05'58" / 06'02" / 05'59" / 05'53" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'14") | 1003 / 1003 | 168 / 97 |
| 2 | | 06'09" (+00'17") | 1001 / 2004 | 170 / 95 |
| 3 | | 06'09" (+00'17") | 1005 / 3009 | 170 / 95 |
| 4 | | 06'03" (+00'11") | 1005 / 4015 | 171 / 96 |
| 5 | | 06'06" (+00'14") | 1002 / 5017 | 171 / 95 |
| 6 | | 06'04" (+00'12") | 1008 / 6025 | 171 / 96 |
| 7 | | 05'54" (+00'02") | 1007 / 7033 | 172 / 98 |
| 8 | | 06'01" (+00'09") | 1001 / 8034 | 172 / 96 |
| 9 | | 05'58" (+00'06") | 1001 / 9036 | 173 / 96 |
| 10 | | 05'52" | 1000 / 10036 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
155.65 km 
日本母子鱷魚第三代 ～～淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'10" | 00:12'17" |
| 3 | 06'11" | 00:18'28" |
| 4 | 06'05" | 00:24'33" |
| 5 | 06'08" | 00:30'41" |
| 6 | 06'03" | 00:36'44" |
| 7 | 05'58" | 00:42'42" |
| 8 | 06'02" | 00:48'44" |
| 9 | 05'59" | 00:54'43" |
| 10 | 05'53" | 01:00'36" |
| 10.0 | 08'21" | 01:00'50" |
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