陳育宗 2020/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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7.5 km | 00:54:25 | 07:14/km

日期: 2020-06-09 23:20 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 09'56" / 07'04" / 06'28" / 08'19" / 06'23" / 06'04" / 05'42" / 08'47" /

基本訓練

6月累積里程 : 147.62 km

NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 : 1961.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

柯博芳, 猛禽旺仔🌸 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	07'04"	00:17'00"
3	06'28"	00:23'28"
4	08'19"	00:31'47"
5	06'23"	00:38'10"
6	06'04"	00:44'14"
7	05'42"	00:49'56"
7.5	08'49"	00:54'25"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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