8.6 km | 00:43:54 | 05:07/km日期: 2020-06-09 19:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'58" / 05'24" / 05'23" / 05'35" / 06'39" / 04'59" / 05'58" / 04'48" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 568 / 8568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 253.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'24" | 00:11'22" |
| 3 | 05'23" | 00:16'45" |
| 4 | 05'35" | 00:22'20" |
| 5 | 06'39" | 00:28'59" |
| 6 | 04'59" | 00:33'58" |
| 7 | 05'58" | 00:39'56" |
| 8 | 04'48" | 00:44'44" |
| 8.6 | 05'32" | 00:47'53" |
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