10.0 km | 01:02:57 | 06:17/km日期: 2020-06-12 18:20 - 地點: 湖西國小 - 天氣: 還好 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10986 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'08" / 05'56" / 05'55" / 05'53" / 08'55" / 06'17" / 05'55" / 05'55" / 06'03" / 05'50" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'19") | 1003 / 1003 | 186 / 87 |
| 2 | | 05'55" (+00'08") | 1002 / 2006 | 185 / 91 |
| 3 | | 05'52" (+00'05") | 1006 / 3012 | 184 / 92 |
| 4 | | 05'52" (+00'05") | 1002 / 4015 | 184 / 92 |
| 5 | | 08'56" (+03'09") | 1006 / 5021 | 118 / 94 |
| 6 | | 06'13" (+00'26") | 1004 / 6026 | 175 / 91 |
| 7 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 7026 | 187 / 90 |
| 8 | | 05'55" (+00'08") | 1006 / 8032 | 183 / 91 |
| 9 | | 06'00" (+00'13") | 1007 / 9040 | 185 / 89 |
| 10 | | 05'47" | 1008 / 10048 | 184 / 93 |
6月累積里程 :
116.23 km 
Mizumo waverider 累積 :
2172.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'56" | 00:12'04" |
| 3 | 05'55" | 00:17'59" |
| 4 | 05'53" | 00:23'52" |
| 5 | 08'55" | 00:32'47" |
| 6 | 06'17" | 00:39'04" |
| 7 | 05'55" | 00:44'59" |
| 8 | 05'55" | 00:50'54" |
| 9 | 06'03" | 00:56'57" |
| 10 | 05'50" | 01:02'47" |
| 10.0 | 09'06" | 01:02'57" |
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