7.5 km | 01:00:09 | 08:01/km日期: 2020-06-12 19:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 10050 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 10'50" / 09'46" / 07'47" / 06'47" / 07'01" / 07'02" / 06'50" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'58" (+04'08") | 1000 / 1000 | 153 / 59 |
| 2 | | 09'50" (+03'00") | 1000 / 2001 | 161 / 62 |
| 3 | | 07'49" (+00'59") | 1000 / 3001 | 168 / 76 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4001 | 171 / 85 |
| 5 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 5002 | 172 / 82 |
| 6 | | 07'04" (+00'14") | 1001 / 6004 | 173 / 81 |
| 7 | | 06'56" (+00'06") | 1001 / 7005 | 175 / 82 |
| 8 | | 07'08" (+00'18") | 495 / 7500 | 174 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
430.64 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10296.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 09'46" | 00:20'36" |
| 3 | 07'47" | 00:28'23" |
| 4 | 06'47" | 00:35'10" |
| 5 | 07'01" | 00:42'11" |
| 6 | 07'02" | 00:49'13" |
| 7 | 06'50" | 00:56'03" |
| 7.5 | 08'11" | 01:00'09" |
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