9.7 km | 00:48:27 | 05:00/km日期: 2020-06-13 05:47 - 平均心率: 167 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'01" / 05'07" / 04'54" / 04'46" / 04'53" / 04'48" / 04'52" / 05'09" / 05'24" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
137.22 km 
POYA 山寨ㄚ拖 累積 :
1860.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'07" | 00:10'08" |
| 3 | 04'54" | 00:15'02" |
| 4 | 04'46" | 00:19'48" |
| 5 | 04'53" | 00:24'41" |
| 6 | 04'48" | 00:29'29" |
| 7 | 04'52" | 00:34'21" |
| 8 | 05'09" | 00:39'30" |
| 9 | 05'24" | 00:44'54" |
| 9.7 | 05'09" | 00:48'26" |
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