3.0 km | 00:36:21 | 12:07/km日期: 2020-06-12 20:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 13'52" / 12'14" / 10'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'28" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.88 km 
NIKE ZOOM FLY FLYKNIT(橘） 累積 :
282.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'52" | 00:13'52" |
| 2 | 12'14" | 00:26'06" |
| 3 | 10'37" | 00:36'43" |
| 3.0 | 22'40" | 00:36'45" |
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