3.0 km | 00:38:18 | 12:40/km日期: 2020-06-09 19:02 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 9000 - 平均步頻: 234 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 11'52" / 13'14" / 12'36" / 26'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'53" | 1002 / 1002 | 230 / 36 |
| 2 | | 13'11" (+01'18") | 1000 / 2002 | 238 / 31 |
| 3 | | 12'37" (+00'44") | 1001 / 3004 | 236 / 33 |
| 4 | | 23'18" (+11'25") | 23 / 3027 | 210 / 20 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 13'14" | 00:25'06" |
| 3 | 12'36" | 00:37'42" |
| 3.0 | 25'25" | 00:38'18" |
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