5.0 km | 00:36:09 | 07:10/km日期: 2020-06-15 05:31 - 平均心率: 162 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 07'21" / 07'29" / 07'13" / 06'54" / 07'02" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'03") | 36 / 5036 |
| 7 | | 07'20" (+00'26") | 4 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'29" | 00:14'50" |
| 3 | 07'13" | 00:22'03" |
| 4 | 06'54" | 00:28'57" |
| 5 | 07'02" | 00:35'59" |
| 5.0 | 06'56" | 00:36'16" |
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