8.1 km | 00:55:30 | 06:48/km日期: 2020-06-15 22:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'08" / 06'30" / 06'13" / 06'12" / 06'31" / 06'38" / 07'54" / 07'26" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+01'15") | 144 / 8144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'30" | 00:13'38" |
| 3 | 06'13" | 00:19'51" |
| 4 | 06'12" | 00:26'03" |
| 5 | 06'31" | 00:32'34" |
| 6 | 06'38" | 00:39'12" |
| 7 | 07'54" | 00:47'06" |
| 8 | 07'26" | 00:54'32" |
| 8.1 | 07'21" | 00:55'36" |
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