6.1 km | 00:57:57 | 09:29/km日期: 2020-06-16 19:39 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 05'54" / 05'15" / 05'26" / 18'20" / 08'51" / 12'23" / 17'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'16" (+13'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'22" (+07'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'39" (+11'24") | 108 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
148.88 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 小酒紅 累積 :
2347.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'15" | 00:11'09" |
| 3 | 05'26" | 00:16'35" |
| 4 | 18'20" | 00:34'55" |
| 5 | 08'51" | 00:43'46" |
| 6 | 12'23" | 00:56'09" |
| 6.1 | 17'19" | 00:58'02" |
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