5.0 km | 00:36:25 | 07:15/km日期: 2020-06-16 05:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 07'22" / 06'44" / 07'23" / 07'32" / 07'03" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'53" (+05'09") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'44" | 00:14'06" |
| 3 | 07'23" | 00:21'29" |
| 4 | 07'32" | 00:29'01" |
| 5 | 07'03" | 00:36'04" |
| 5.0 | 12'24" | 00:36'18" |
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