柳生劍影 2020/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

柳生劍影基隆
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10.0 km | 00:59:49 | 05:58/km

日期: 2020-06-17 18:53 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'26" / 05'47" / 05'57" / 06'02" / 05'50" / 05'52" / 06'01" / 06'10" / 05'56" / 05'49" / 00'00" /

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基本訓練
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熱

6月累積里程 : 89.66 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李嫻嫻, Anson 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'47"	00:12'13"
3	05'57"	00:18'10"
4	06'02"	00:24'12"
5	05'50"	00:30'02"
6	05'52"	00:35'54"
7	06'01"	00:41'55"
8	06'10"	00:48'05"
9	05'56"	00:54'01"
10	05'49"	00:59'50"
10.0	04'27"	00:59'51"

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