6.7 km | 00:47:49 | 07:10/km日期: 2020-06-17 19:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'56" / 05'02" / 05'06" / 06'05" / 06'00" / 07'52" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'22" (+08'20") | 659 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
148.88 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 小酒紅 累積 :
2347.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 05'02" | 00:13'58" |
| 3 | 05'06" | 00:19'04" |
| 4 | 06'05" | 00:25'09" |
| 5 | 06'00" | 00:31'09" |
| 6 | 07'52" | 00:39'01" |
| 6.7 | 13'22" | 00:47'50" |
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