林哲佑 2020/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

林哲佑台中
ID 343868

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18.2 km | 01:57:21 | 9.3 km/h

日期: 2020-06-17 18:51 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'59"

(02'59")

7.81 (-9.58)

387 / 387

2

01'36"

(04'35")

14.81 (-2.58)

393 / 781

3

02'54"

(07'29")

8.61 (-8.78)

415 / 1197

4

01'20"

(08'49")

17.39

385 / 1583

5

02'16"

(11'05")

10.65 (-6.74)

401 / 1985

展開計圈分析

6月累積里程 : 90.19 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 4 years ago

林哲佑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.9	-4.5 %
2	10.7	-3.7 %
3	13.5	6.8 %
4	13.8	4.2 %
5	11.8	6.5 %
6	13.1	5.8 %
7	14.0	-6.7 %
8	13.8	6.4 %
9	7.7	7.7 %
10	13.2	-5.0 %
11	14.3	5.8 %
12	14.8	-4.0 %
13	13.0	4.0 %
14	2.4	-4.5 %
15	13.7	-8.0 %
16	13.6	9.0 %
17	10.1	-2.6 %
18	11.9	-6.5 %
18.2	4.3	5.0 %

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