10.0 km | 00:57:43 | 05:46/km日期: 2020-06-17 19:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10412 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'07" / 05'39" / 05'31" / 05'33" / 05'31" / 05'11" / 05'24" / 06'47" / 05'44" / 05'39" / 123'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'56") | 1000 / 1000 | 182 / 88 |
| 2 | | 05'39" (+00'24") | 1002 / 2003 | 180 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'22") | 1002 / 3006 | 181 / 97 |
| 4 | | 05'34" (+00'19") | 1001 / 4007 | 183 / 97 |
| 5 | | 05'34" (+00'19") | 1001 / 5008 | 181 / 98 |
| 6 | | 05'15" | 1001 / 6010 | 180 / 105 |
| 7 | | 05'27" (+00'12") | 1002 / 7012 | 181 / 101 |
| 8 | | 06'55" (+01'40") | 1002 / 8014 | 171 / 84 |
| 9 | | 05'50" (+00'35") | 1002 / 9017 | 180 / 94 |
| 10 | | 05'34" (+00'19") | 987 / 10005 | 181 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 203.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'39" | 00:11'46" |
| 3 | 05'31" | 00:17'17" |
| 4 | 05'33" | 00:22'50" |
| 5 | 05'31" | 00:28'21" |
| 6 | 05'11" | 00:33'32" |
| 7 | 05'24" | 00:38'56" |
| 8 | 06'47" | 00:45'43" |
| 9 | 05'44" | 00:51'27" |
| 10 | 05'39" | 00:57'06" |
| 10.0 | 110'07" | 00:57'43" |
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