7.0 km | 00:39:39 | 05:38/km日期: 2020-06-20 05:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'50" / 05'31" / 05'24" / 05'27" / 05'46" / 05'37" / 05'53" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'25") | 969 / 969 |
| 2 | | 05'32" (+00'09") | 970 / 1940 |
| 3 | | 05'23" | 977 / 2918 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 976 / 3895 |
| 5 | | 05'40" (+00'17") | 967 / 4863 |
| 6 | | 05'42" (+00'19") | 979 / 5842 |
| 7 | | 05'49" (+00'26") | 991 / 6834 |
| 8 | | 05'50" (+00'27") | 204 / 7039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 184.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'31" | 00:11'21" |
| 3 | 05'24" | 00:16'45" |
| 4 | 05'27" | 00:22'12" |
| 5 | 05'46" | 00:27'58" |
| 6 | 05'37" | 00:33'35" |
| 7 | 05'53" | 00:39'28" |
| 7.0 | 05'06" | 00:39'40" |
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