9.2 km | 00:57:00 | 06:10/km日期: 2020-06-20 17:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'55" / 06'02" / 05'55" / 05'42" / 05'31" / 05'37" / 05'25" / 05'19" / 09'02" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'01" (+03'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'40" (+06'21") | 219 / 9219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 211.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'02" | 00:11'57" |
| 3 | 05'55" | 00:17'52" |
| 4 | 05'42" | 00:23'34" |
| 5 | 05'31" | 00:29'05" |
| 6 | 05'37" | 00:34'42" |
| 7 | 05'25" | 00:40'07" |
| 8 | 05'19" | 00:45'26" |
| 9 | 09'02" | 00:54'28" |
| 9.2 | 11'42" | 00:57'02" |
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