10.5 km | 02:36:35 | 14:53/km日期: 2020-06-20 04:39 - 總爬升: 293 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 13'39" / 14'59" / 11'48" / 13'42" / 25'23" / 18'29" / 16'56" / 12'40" / 11'26" / 12'14" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'59" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'41" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'22" (+13'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'29" (+07'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'56" (+05'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'39" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'13" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'17" | 516 / 10516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 423.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 14'59" | 00:28'38" |
| 3 | 11'48" | 00:40'26" |
| 4 | 13'42" | 00:54'08" |
| 5 | 25'23" | 01:19'31" |
| 6 | 18'29" | 01:38'00" |
| 7 | 16'56" | 01:54'56" |
| 8 | 12'40" | 02:07'36" |
| 9 | 11'26" | 02:19'02" |
| 10 | 12'14" | 02:31'16" |
| 10.5 | 10'17" | 02:36'35" |
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