6.4 km | 00:48:14 | 07:32/km日期: 2020-06-17 05:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 07'39" / 07'03" / 07'31" / 07'42" / 07'28" / 07'28" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 395 / 6395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'03" | 00:14'42" |
| 3 | 07'31" | 00:22'13" |
| 4 | 07'42" | 00:29'55" |
| 5 | 07'28" | 00:37'23" |
| 6 | 07'28" | 00:44'51" |
| 6.4 | 06'46" | 00:47'32" |
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