9.7 km | 02:03:19 | 12:46/km日期: 2020-06-21 06:04 - 平均心率: 121 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'59" / 11'37" / 11'26" / 06'25" / 07'13" / 28'45" / 05'50" / 05'41" / 19'55" / 20'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'59" (+07'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+05'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" (+05'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'44" (+23'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'54" (+14'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 20'41" (+15'00") | 650 / 9650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
209.60 km 
Y拖3代(白) 累積 :
705.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 11'37" | 00:24'36" |
| 3 | 11'26" | 00:36'02" |
| 4 | 06'25" | 00:42'27" |
| 5 | 07'13" | 00:49'40" |
| 6 | 28'45" | 01:18'25" |
| 7 | 05'50" | 01:24'15" |
| 8 | 05'41" | 01:29'56" |
| 9 | 19'55" | 01:49'51" |
| 9.7 | 20'41" | 02:03'19" |
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