Kerry 2014/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Kerry 新竹
ID 177206

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10.0 km | 00:51:15 | 05:06/km

日期: 2014-08-13 21:38 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 04'43" / 04'39" / 04'41" / 05'11" / 04'59" / 05'11" / 05'30" / 04'59" / 05'41" / 162'22" /

8月累積里程 : 90.77 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'39"	00:09'22"
3	04'41"	00:14'03"
4	05'11"	00:19'14"
5	04'59"	00:24'13"
6	05'11"	00:29'24"
7	05'30"	00:34'54"
8	04'59"	00:39'53"
9	05'41"	00:45'34"
10.0	05'42"	00:51'15"

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