11.0 km | 01:10:46 | 06:25/km日期: 2020-06-22 16:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'57" / 16'40" / 05'57" / 06'27" / 06'43" / 06'56" / 08'36" / 05'30" / 06'26" / 07'48" / 04'30" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+04'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+01'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'47" (+03'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'30" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'34" (+01'04") | 13 / 11013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
351.37 km 
母子鱷魚 小白Y拖 41-42 累積 :
1333.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 16'40" | 00:22'37" |
| 3 | 05'57" | 00:28'34" |
| 4 | 06'27" | 00:35'01" |
| 5 | 06'43" | 00:41'44" |
| 6 | 06'56" | 00:48'40" |
| 7 | 08'36" | 00:57'16" |
| 8 | 05'30" | 01:02'46" |
| 9 | 06'26" | 01:09'12" |
| 10 | 07'48" | 01:17'00" |
| 11 | 04'30" | 01:21'30" |
| 11.0 | 19'01" | 01:21'45" |
展開計圈分析
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