7.0 km | 00:44:11 | 06:17/km日期: 2020-06-22 17:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 7710 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'35" / 06'18" / 06'08" / 06'21" / 06'15" / 06'17" / 05'45" / 28'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'03") | 1001 / 1001 | 168 / 89 |
| 2 | | 06'24" (+00'48") | 1002 / 2003 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 3003 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'27" (+00'51") | 1002 / 4006 | 175 / 88 |
| 5 | | 06'20" (+00'44") | 1002 / 5009 | 175 / 89 |
| 6 | | 06'25" (+00'49") | 1002 / 6011 | 177 / 87 |
| 7 | | 05'36" | 1001 / 7012 | 179 / 99 |
| 8 | | 05'17" | 6 / 7018 | 180 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.19 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'18" | 00:12'53" |
| 3 | 06'08" | 00:19'01" |
| 4 | 06'21" | 00:25'22" |
| 5 | 06'15" | 00:31'37" |
| 6 | 06'17" | 00:37'54" |
| 7 | 05'45" | 00:43'39" |
| 7.0 | 27'46" | 00:44'11" |
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