無聊英雄 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

無聊英雄香港
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8.6 km | 00:45:09 | 05:16/km

日期: 2014-10-08 11:10 - 地點: 東碼頭 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 05'27" / 05'26" / 05'20" / 05'04" / 05'03" / 05'02" / 04'53" / 05'37" / 05'54" /

10月累積里程 : 203.91 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Julian, NamLi 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'26"	00:10'53"
3	05'20"	00:16'13"
4	05'04"	00:21'17"
5	05'03"	00:26'20"
6	05'02"	00:31'22"
7	04'53"	00:36'15"
8	05'37"	00:41'52"
8.6	05'54"	00:45'09"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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