9.4 km | 01:07:38 | 07:11/km日期: 2020-06-20 06:35 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'19" / 05'28" / 06'15" / 09'35" / 08'41" / 05'55" / 07'23" / 08'22" / 09'57" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'21" (+02'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'56" (+04'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'30" (+03'02") | 397 / 9397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
30.99 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 :
733.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'28" | 00:11'47" |
| 3 | 06'15" | 00:18'02" |
| 4 | 09'35" | 00:27'37" |
| 5 | 08'41" | 00:36'18" |
| 6 | 05'55" | 00:42'13" |
| 7 | 07'23" | 00:49'36" |
| 8 | 08'22" | 00:57'58" |
| 9 | 09'57" | 01:07'55" |
| 9.4 | 08'28" | 01:11'17" |
展開計圈分析
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