不來恩 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

不來恩台南
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6.1 km | 00:36:16 | 05:56/km

日期: 2014-10-07 20:19 - 地點: 165-170 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 06'29" / 06'13" / 05'27" / 06'13" / 05'58" / 05'29" / 04'03" /

赤足基本訓練。

10月累積里程 : 182.23 km

赤足肉脚累積 : 99.3 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Siew Lian, 張啾和其他 46 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'13"	00:12'42"
3	05'27"	00:18'09"
4	06'13"	00:24'22"
5	05'58"	00:30'20"
6	05'29"	00:35'49"
6.1	04'02"	00:36'16"

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