3.3 km | 00:20:12 | 06:04/km日期: 2020-06-24 07:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'25" / 06'34" / 06'06" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'47" | 324 / 3324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 58.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'34" | 00:13'59" |
| 3 | 06'06" | 00:20'05" |
| 3.3 | 03'42" | 00:21'17" |
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