宇培德 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

宇培德桃園
ID 11315

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10.2 km | 01:17:08 | 07:32/km

日期: 2014-10-05 06:55 - 地點: 中壢市 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 887 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 06'40" / 06'33" / 06'44" / 07'27" / 06'48" / 07'38" / 08'04" / 07'41" / 09'26" / 07'57" / 09'06" /

10月累積里程 : 63.78 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 262.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

張仁煌, andersonyang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'33"	00:13'13"
3	06'44"	00:19'57"
4	07'27"	00:27'24"
5	06'48"	00:34'12"
6	07'38"	00:41'50"
7	08'04"	00:49'54"
8	07'41"	00:57'35"
9	09'26"	01:07'01"
10	07'57"	01:14'58"
10.2	09'06"	01:17'08"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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