5.1 km | 00:34:35 | 06:48/km日期: 2020-06-25 21:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'27" / 07'00" / 07'02" / 19'06" / 06'46" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'02") | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'00" | 00:13'27" |
| 3 | 07'02" | 00:20'29" |
| 4 | 19'06" | 00:39'35" |
| 5 | 06'46" | 00:46'21" |
| 5.1 | 06'35" | 00:46'54" |
留言 
