2.7 km | 00:37:20 | 13:42/km日期: 2020-06-27 18:24 - 平均心率: 99 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 13'50" / 13'46" / 13'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'11" (+00'48") | 500 / 500 |
2 | | 13'30" (+00'07") | 500 / 1000 |
3 | | 14'07" (+00'44") | 500 / 1500 |
4 | | 13'23" | 500 / 2000 |
5 | | 13'25" (+00'02") | 500 / 2500 |
6 | | 13'32" (+00'09") | 222 / 2722 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 128.93 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'50" | 00:13'50" |
2 | 13'46" | 00:27'36" |
2.7 | 13'26" | 00:37'19" |