Alvin Ho 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Ho 嘉義
ID 58052

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6.0 km | 00:47:07 | 07:49/km

日期: 2014-10-08 18:05 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 08'01" / 07'34" / 07'58" / 08'27" / 07'48" / 07'13" / 04'00" /

10月累積里程 : 65.35 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 510.1 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 10 years ago

Ryan, 金老頭和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'34"	00:15'35"
3	07'58"	00:23'33"
4	08'27"	00:32'00"
5	07'48"	00:39'48"
6	07'13"	00:47'01"
6.0	03'53"	00:47'07"

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成績 : 01:07:05

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