7.0 km | 00:44:32 | 06:20/km日期: 2020-06-30 18:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 7610 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'19" / 06'16" / 06'09" / 06'18" / 06'15" / 06'13" / 06'13" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'14") | 1002 / 1002 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 2002 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'11" | 1001 / 3004 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 4004 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'21" (+00'10") | 1001 / 5006 | 170 / 92 |
| 6 | | 06'21" (+00'10") | 1002 / 6008 | 172 / 91 |
| 7 | | 06'15" (+00'04") | 1003 / 7011 | 173 / 92 |
| 8 | | 04'57" | 10 / 7021 | 200 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 80.19 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'16" | 00:12'35" |
| 3 | 06'09" | 00:18'44" |
| 4 | 06'18" | 00:25'02" |
| 5 | 06'15" | 00:31'17" |
| 6 | 06'13" | 00:37'30" |
| 7 | 06'13" | 00:43'43" |
| 7.0 | 37'38" | 00:44'32" |
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