6.1 km | 00:46:26 | 07:36/km日期: 2020-06-30 19:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 12'35" / 04'56" / 04'57" / 06'39" / 07'20" / 55'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+07'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+03'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'30" (+05'34") | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
148.88 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 小酒紅 累積 :
2347.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 04'56" | 00:17'31" |
| 3 | 04'57" | 00:22'28" |
| 4 | 06'39" | 00:29'07" |
| 5 | 07'20" | 00:36'27" |
| 6.1 | 05'26" | 00:42'30" |
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