5.0 km | 00:30:44 | 06:05/km日期: 2020-06-30 06:00 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5474 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'45" / 06'01" / 05'57" / 05'52" / 05'45" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'01") | 1004 / 1004 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'00" (+00'17") | 1001 / 2006 | 181 / 91 |
| 3 | | 05'55" (+00'12") | 1005 / 3011 | 181 / 92 |
| 4 | | 05'50" (+00'07") | 1004 / 4016 | 181 / 94 |
| 5 | | 05'43" | 1004 / 5020 | 184 / 94 |
| 6 | | 08'38" (+02'55") | 44 / 5064 | 151 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
27.14 km 
ZEPRO LEOPARD 橘 累積 :
448.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'01" | 00:12'46" |
| 3 | 05'57" | 00:18'43" |
| 4 | 05'52" | 00:24'35" |
| 5 | 05'45" | 00:30'20" |
| 5.0 | 09'00" | 00:30'44" |
留言 
