10.0 km | 00:59:24 | 05:55/km日期: 2020-07-01 16:50 - 總爬升: 354 m - 天氣: 下雨悶熱 - 平均心率: 132 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 10382 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 06'10" / 05'27" / 05'27" / 05'13" / 05'22" / 05'03" / 05'23" / 05'22" / 05'42" / 07'55" / 116'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
602.03 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'27" | 00:11'37" |
| 3 | 05'27" | 00:17'04" |
| 4 | 05'13" | 00:22'17" |
| 5 | 05'22" | 00:27'39" |
| 6 | 05'03" | 00:32'42" |
| 7 | 05'23" | 00:38'05" |
| 8 | 05'22" | 00:43'27" |
| 9 | 05'42" | 00:49'09" |
| 10 | 07'55" | 00:57'04" |
| 10.0 | 130'21" | 00:59'24" |
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