膨魚雁 2013/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

膨魚雁桃園
ID 47547

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8.2 km | 00:48:53 | 05:58/km

日期: 2013-03-04 18:21 - 總爬升: 218 m - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 62%

Pace: 05'47" / 05'43" / 05'59" / 05'44" / 05'50" / 06'25" / 06'04" / 06'14" / 06'04" /

3月累積里程 : 251.75 km

Android 上傳 | 11 years ago

南部咖, 鵬維和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'43"	00:11'30"
3	05'59"	00:17'29"
4	05'44"	00:23'13"
5	05'50"	00:29'03"
6	06'25"	00:35'28"
7	06'04"	00:41'32"
8	06'14"	00:47'46"
8.2	06'03"	00:48'53"

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成績 : 01:07:05

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