| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  全馬 | 04:54:01 | 06:58/km | 第31馬
日期: 2014-10-05 07:02 - 總爬升: 851 m - 地點: 南投信義鄉 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 86 - 卡路里: 3181 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
如願完成葡萄馬出賽，時序已進入秋天，天氣不再悶熱難耐，在青山綠水環侍下跑步是件愉快的事，伴隨著涼風徐徐及各原住民部落居民熱情的加油，腳步也跟著輕鬆不少，終於又重回4字頭成績了，9月份200K的訓練量著實也幫了忙，我想！
10月累積里程 : 201.58 km  Brooks PureFlow 累積 : 272.5 kmXT 上傳 | 10 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
留言 
