8.5 km | 00:51:15 | 06:01/km日期: 2020-07-01 21:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'02" / 05'53" / 06'05" / 05'47" / 06'02" / 06'07" / 05'42" / 06'22" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'49") | 498 / 8498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 111.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'53" | 00:11'55" |
| 3 | 06'05" | 00:18'00" |
| 4 | 05'47" | 00:23'47" |
| 5 | 06'02" | 00:29'49" |
| 6 | 06'07" | 00:35'56" |
| 7 | 05'42" | 00:41'38" |
| 8 | 06'22" | 00:48'00" |
| 8.5 | 06'30" | 00:51'15" |
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