汪志/tom 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.0 km | 01:15:52 | 07:37/km

日期: 2020-07-04 05:07 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 07'07" / 06'56" / 06'27" / 06'40" / 10'49" / 14'32" / 06'19" / 05'49" / 05'56" / 05'31" /

7月累積里程 : 244.20 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Les, Julian 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'56"	00:14'03"
3	06'27"	00:20'30"
4	06'40"	00:27'10"
5	10'49"	00:37'59"
6	14'32"	00:52'31"
7	06'19"	00:58'50"
8	05'49"	01:04'39"
9	05'56"	01:10'35"
10.0	05'31"	01:15'52"

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