3.0 km | 00:18:24 | 06:04/km日期: 2020-06-29 06:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 180 Cal - 總步數: 3160 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'51" / 06'00" / 06'20" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" | 1009 / 1009 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'56" (+00'05") | 1001 / 2010 | 173 / 97 |
| 3 | | 06'18" (+00'27") | 1004 / 3015 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'06" (+00'15") | 32 / 3047 | 210 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 9.60 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'00" | 00:11'51" |
| 3 | 06'20" | 00:18'11" |
| 3.0 | 06'37" | 00:18'24" |
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