曾阿龍 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

曾阿龍桃園
ID 4440

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12.0 km | 01:00:31 | 05:02/km

日期: 2014-10-09 17:04 - 地點: 宿舍→三坑鐵馬道→宿舍 - 天氣: 雨 - 卡路里: 702 Cal

團練成員：猴子
心得：
要回南部放連假前，先練跑再回家，不過雨越來越大，但仍要堅持訓練，８雞大舌繼續加油~
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今日預定課表：
Easy Run
Dist: 11 KM @5:02
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練習狀況：
12K in 60'31"
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10月累積里程 : 264.55 km

ASICS GT-1000 累積 : 1694.5 km

手動上傳 | 10 years ago

簡贏, EDS/Leo 和其他 5 人說推

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