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 |  20.0 km | 01:05:17 | 18.4 km/h日期: 2020-07-02 18:40 - 地點: 三峽 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 108 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% 端午休息過後，新一期高間歇飛輪課開工，很累但被操的很爽，這幾年來跟著同個教練練習，雖然每次都很累，但效果很顯著，特別是在我的肌耐力上進步很多，每週一次課程非常值得～💪
7月累積里程 : 264.24 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago ·  留言
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