3.0 km | 00:14:09 | 04:40/km日期: 2020-07-05 17:51 - 平均心率: 127 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 04'48" / 04'42" / 04'30" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'57" | 34 / 3034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
184.09 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
27.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'42" | 00:09'30" |
| 3 | 04'30" | 00:14'00" |
| 3.0 | 04'22" | 00:14'09" |
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