6.2 km | 00:43:01 | 06:54/km日期: 2020-07-03 19:07 - 總爬升: 277 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'03" / 07'35" / 06'08" / 06'23" / 06'10" / 06'46" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+02'43") | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
35.21 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
4002.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'35" | 00:15'38" |
| 3 | 06'08" | 00:21'46" |
| 4 | 06'23" | 00:28'09" |
| 5 | 06'10" | 00:34'19" |
| 6 | 06'46" | 00:41'05" |
| 6.2 | 08'48" | 00:43'01" |
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