林瑞銘 2020/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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7.7 km | 00:45:25 | 05:54/km

日期: 2020-06-20 19:05 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'59" / 05'34" / 05'37" / 06'06" / 06'15" / 06'00" / 05'53" / 05'51" /

6月累積里程 : 107.93 km

母子鱷魚蚱蜢戰鞋累積 : 159.6 km

GPX 上傳 | 4 years ago

劉慶瑞, 林智暉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'34"	00:11'33"
3	05'37"	00:17'10"
4	06'06"	00:23'16"
5	06'15"	00:29'31"
6	06'00"	00:35'31"
7	05'53"	00:41'24"
7.7	05'51"	00:45'25"

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