2.0 km | 00:10:19 | 05:04/km日期: 2020-07-06 20:51 - 平均心率: 166 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'19" / 08'34" / 03'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'44" (+00'54") | 509 / 509 |
2 | | 04'54" (+00'04") | 507 / 1017 |
3 | | 04'50" | 509 / 1526 |
4 | | 04'50" | 502 / 2029 |
5 | | 02'58" | 4 / 2034 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 50.20 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 08'34" | 00:14'53" |
2.0 | 03'54" | 00:15'01" |