5.1 km | 00:34:25 | 06:41/km日期: 2020-07-03 19:11 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5774 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'32" / 06'29" / 06'45" / 06'52" / 06'36" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'02") | 1001 / 1001 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'30" | 1008 / 2010 | 167 / 91 |
| 3 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 3010 | 166 / 90 |
| 4 | | 06'51" (+00'21") | 1001 / 4011 | 166 / 87 |
| 5 | | 06'46" (+00'16") | 1002 / 5014 | 172 / 85 |
| 6 | | 06'47" (+00'17") | 142 / 5156 | 167 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.91 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'29" | 00:13'01" |
| 3 | 06'45" | 00:19'46" |
| 4 | 06'52" | 00:26'38" |
| 5 | 06'36" | 00:33'14" |
| 5.1 | 08'19" | 00:34'25" |
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