陳聖文 2020/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳聖文彰化
ID 358963

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6.0 km | 00:44:02 | 07:18/km

日期: 2020-06-24 18:40 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'41" / 07'16" / 09'04" / 06'27" / 06'22" / 06'52" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'34" (+01'26")

999 / 999

2

07'17"

(14'51")

07'19" (+01'11")

994 / 1993

3

09'05"

(23'56")

09'05" (+02'57")

999 / 2992

4

06'26"

(30'22")

06'24" (+00'16")

1004 / 3996

5

06'10"

(36'32")

06'08"

1003 / 4999

展開計圈分析

6月累積里程 : 39.22 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'16"	00:14'57"
3	09'04"	00:24'01"
4	06'27"	00:30'28"
5	06'22"	00:36'50"
6	06'52"	00:43'42"
6.0	05'19"	00:43'47"

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