5.1 km | 00:29:41 | 05:49/km日期: 2020-07-09 22:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'55" / 05'26" / 04'58" / 04'43" / 05'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'58") | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 252.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 05'26" | 00:14'21" |
| 3 | 04'58" | 00:19'19" |
| 4 | 04'43" | 00:24'02" |
| 5 | 05'03" | 00:29'05" |
| 5.1 | 06'39" | 00:29'41" |
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